Hämtade upp barnen och fick med marina en vända till lekparken. :) nu myser ungarna med sin pappa och jag har tävlat i bloggar. :).
Skönt med promenader. Frågan är om man ska börja lägga till simning eller så med. Eller börja springa. Men då Behöver jag nya skor.
Har för tillfället gått ner åtta kg som sagt. Iaf sexton kvar och drömmer Dagl om chips och Ostbågar :)
Bra jobbat, 8 kilo är ju superbra! :) Jag skulle personligen lägga till simning då det är skonsammare för kroppen. Och ja, det är bäst att man köper ett par sköna (behöver inte vara dyraste) joggingskor om man vill springa, och även se till att man springer på mjuka underlag som är lite stötdämpande. Min man fick problem med skenbenen efter att ha sprungit på för hårda underlag utan bra skor/barfota, muskulaturen kan visst lossna lite från skenbenet om man har otur - inte skönt!
SvaraRadera